三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
lishangfuchuxixianghui，zuidadeyigekandianzaiyutarengchuyubeimeiguozhicaizhishen。meiguojinduanshijianyilai，yizhixiwangzhaodaoyuzhongfangduihuadejihui，qizhongjiubaokuoleliangguoguofangbuchangduihua。李(li)尚(shang)福(fu)出(chu)席(xi)香(xiang)会(hui)，(，)最(zui)大(da)的(de)一(yi)个(ge)看(kan)点(dian)在(zai)于(yu)他(ta)仍(reng)处(chu)于(yu)被(bei)美(mei)国(guo)制(zhi)裁(cai)之(zhi)身(shen)。(。)美(mei)国(guo)近(jin)段(duan)时(shi)间(jian)以(yi)来(lai)，(，)一(yi)直(zhi)希(xi)望(wang)找(zhao)到(dao)与(yu)中(zhong)方(fang)对(dui)话(hua)的(de)机(ji)会(hui)，(，)其(qi)中(zhong)就(jiu)包(bao)括(kuo)了(le)两(liang)国(guo)国(guo)防(fang)部(bu)长(chang)对(dui)话(hua)。(。)
猪场电闸跳闸 高温致上千头猪死亡
近日，有网友在网上发布了一组聊天记录截图，称这是广西柳州市柳南区工业和信息化局局长梁某与一名女子的不雅聊天。截图显示双方聊天中有不少不雅内容和图片。31日，柳南区工业和信息化局工作人员告诉记者，相关部门已经介入，局长梁某今天没有上班，具体情况并不清楚。柳南区纪委表示正在调查核实中。
